Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse
Også kendt som Montmorillonitler, er det et ekstremt helbredende naturligt stof, der består af vulkansk aske. Den største kendte kilde til bentonitler ligger i Fort Benton, Wyoming, hvor der er mange vulkaner.
Bentonitler er blevet brugt og forbrugt siden oldtiden ved blot at blande leret med vand. Når det blandes med en lille mængde vand, danner det en pasta, der kan bruges eksternt til at fremme detox. Eller det kan blandes med en større mængde vand for at skabe en detoxdrink, der let kan indtages dagligt eller i en bestemt periode for at hjælpe internt med at afgifte kroppen.
Bentonitler er meget svamplignende, så det er ikke overraskende, at forskning har vist sin imponerende evne til at fungere som et afgiftende middel, der har egenskaber, der gør det yderst gavnligt for at understøtte det generelle velvære.1
Anvendelsen af bentonitler fører specifikt til absorption af negative ladningstoksiner. Ved at fjerne disse toksiner fra kroppen kan bentonit ler virkelig hjælpe med at øge det generelle helbred på mange måder.
Hos dyreforsøgspersoner har forskning vist, at bentonitler kan binde sig til en bestemt kategori af toksiner kaldet aflatoksiner, som produceres af skimmelsvampe og almindeligvis findes i den almindelige menneskelige kost i en lang række fødevarer.2 Hvorfor er dette vigtigt? Kronisk lavniveaueksponering for aflatoksiner er forbundet med en øget risiko for underernæring og nedsat immunfunktion.3
Mens du afgifter med bentonitler, kan du også øge dit immunsystems sundhed, da det kan hjælpe med at understøtte kroppens naturlige immunforsvar og opretholde en sund indre mikrobiel balance.4
Ler som bentonit hjælper med at beskytte og øge fordøjelsessundheden ved at absorbere toksiner samt styrke slimhinden i tarmen.5 Dette er to ting, der kan hjælpe langt med at forhindre og forbedre den daglige fordøjelsespermeabilitet. Men selvom du ikke kæmper med det problem, kan afgiftning med bentonitler stadig gavne dit fordøjelsessystem.
Samlet set er bentonitler en naturlig metode til afgiftning, der kan gavne mange vigtige aspekter af vores generelle helbred, og det er virkelig ret nemt at inkorporere det i din daglige rutine.
Først skal du sørge for at købe bentonit ler fra en velrenommeret kilde. Leret skal være en grå eller cremefarve. Hvis det er lyst hvidt, kan det tyde på, at det er gået dårligt.
Leret skal også være lugtfrit og slet ikke have meget smag.
Hvis du vil bruge leret eksternt til detox, kan du også prøve et af følgende:
For at drage fordel af dets potentielle interne detox-fordele skal du indtage bentonitler gennem munden ved at blande 1 tsk ler med 1 kop vand. Kombiner ideelt set de to ingredienser i en krukke med låg, så det er let at ryste blandingen godt og sikre, at leret opløses helt. Mange mennesker kan lide at drikke denne første ting om morgenen på tom mave.
De fleste producenter af ler anbefaler, at dette kan gøres dagligt så mange dage i ugen, som du ønsker, for løbende fordele. Til generelle formål kan du tage bentonitler dagligt i to uger, i opdelte doser, morgen og aften: 1/2 tsk blandet med vand om morgenen og derefter den samme dosis om natten. Du kan også drikke denne blanding sammen med et bredere detox-regime i et bestemt tidsrum.
Bentonitler bør aldrig indtages i store mængder på grund af den måde, det ekspanderer på i kroppen. At forbruge for meget kan potentielt resultere i forstyrrelse af fordøjelsen/absorptionen af vigtige næringsstoffer.
Der har været mindst én rapport om en pædiatrisk patient, der udvikler svær hypokalæmi (lavt kaliumindhold) efter at have fået store mængder bentonitler både oralt og rektalt.6 Når du bruger bentonitler internt, skal du altid gøre det i meget små mængder og bruge bentonitler, der sælges af betroede købmænd.
Referencer:
Forbehold: Disse udsagn er ikke godkendt af Food and Drug Administration. Disse produkter er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.
