Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse
Oprindeligt Indsendt september 2017 | Opdateret januar 2023
Den menneskelige lever er et utroligt komplekst og hårdtarbejdende organ. Det udfører mange vitale funktioner, men de to, der får mest opmærksomhed, er dens roller i afgiftningsprocesser og metabolismen af kulhydrater, fedt og protein. For at fungere korrekt er det vigtigt at beskytte leveren mod konstant bombardement af giftige kemikalier produceret internt og fra mad, vand og miljø.
Mange planter har gavnlige virkninger på leverfunktionen. Den mest imponerende forskning er dog blevet udført på mælketistelekstrakter (Silybum marianum). Mange af de sundhedsmæssige fordele ved mælketistelekstrakter skyldes koncentrationen af silymarin, et kompleks af flavonoidforbindelser, der væsentligt beskytter leveren mod skader og forbedrer afgiftningsprocesserne. Silymarin komponenter er blandt de mest potente leverbeskyttende stoffer, der er kendt.
Mælketistelekstrakt kan beskytte leveren mod skader og regenerere nye, sunde leverceller for at erstatte de gamle beskadigede. Og det er ikke kun leveren, at mælketistel hjælper. Forskning har også fundet ud af, at mælketistelekstrakt kan hjælpe med at reparere og regenerere nyreceller, hvilket øger nyrecellereplikationen med 25% -30%. Nyrerne er et andet vigtigt aspekt af afgiftning.
Mælketistelekstrakter (normalt standardiseret til at indeholde 70% silymarin) har vist forskellige gavnlige virkninger i humane kliniske forsøg, hvoraf mange er relateret til forbedring af leverfunktionen. Når leverfunktionen forbedres, tillader det dette organ at gøre sit job. Som et resultat bemærkes forbedringer i blodsukkerkontrol, kolesterol- og fedtstofskifte og generel sundhed.
En af de vigtigste måder, hvorpå mælketistelekstrakt forbedrer afgiftningsreaktioner, er ved at forhindre udtømning af glutathion. Niveauet af dette værdifulde afgiftningshjælpemiddel, antioxidant og cellulær beskytter i leveren er kritisk knyttet til dets evne til at beskytte sig selv og afgifte skadelige forbindelser. I det væsentlige er jo højere glutathionindholdet, jo større er leverens evne til at afgifte skadelige kemikalier.
Typisk reduceres glutathionkoncentrationen i leveren væsentligt, når den udsættes for kemikalier, der kan skade leveren, herunder alkohol. Denne reduktion i glutathion gør levercellen modtagelig for skader.
Mælketistelekstrakt forhindrer ikke kun udtømning af glutathion induceret af alkohol og andre giftige kemikalier, men har også vist sig at øge niveauet af glutathion i leveren med op til 35% hos mennesker med normal leverfunktion. Da leverens evne til at afgifte er relateret til niveauet af glutathion i leveren, indikerer resultaterne af denne undersøgelse, at mælketistelekstrakt kan øge afgiftningsreaktioner med op til 35%, selv hos raske individer.
I adskillige kliniske undersøgelser har silymarin vist sig at have positive virkninger til at understøtte leverens sundhed uanset stress eller udfordring for dette organ. Fordelene bekræftes typisk af kliniske data og laboratoriedata. For eksempel fremhævede en tidlig undersøgelse fordelen ved silymarin hos personer udsat for giftige kemikalier. I denne undersøgelse blev der observeret unormale resultater af leverfunktionstest (forhøjede niveauer af leverenzymer i blodet [AST- og ALAT-aktivitet]) og/eller unormalt antal blodplader eller hvide blodlegemer hos 49 ud af 200 arbejdstagere, der blev udsat for toksiske toluen- og/eller xylendampe i 5 til 20 år. Tredive berørte arbejdere blev behandlet med silymarin, og de resterende 19 blev efterladt uden behandling. Indtagelse af mælketistelekstrakt forbedrede leverfunktionsparametre og antal blodplader og hvide blodlegemer.
Mælketistelekstrakt er også nyttigt i fedtleveren forbundet med fedme, diabetes og metabolisk syndrom (abdominal fedme, forhøjede blodlipider, insulinresistens osv.). I undersøgelser af personer med disse lidelser førte mælketistelekstrakt til signifikante forbedringer i leverfunktionen og som følge heraf blodsukker og kolesterolmetabolisme. Mælketistelekstrakt forbedrede også nogle antioxidantindekser (SOD, GPX og TAC) og reducerede en markør for betændelse (C-reaktivt protein). Atleter har også vist sig at reagere på mælketistelekstraktets evne til at øge antioxidantmarkører i blodet.
Den bedste form for mælketistel anvender Phytosome® teknologi til at binde silybin, den vigtigste aktive komponent i silymarin, til phosphatidylcholin produceret af solsikkeolie.
Phosphatidylcholin, nøglekomponenten i lecithin, er ikke blot en emulgator eller bærer af silybinet. Det har også vist sig at fremme leverens sundhed ved at hjælpe med at reparere cellemembraner. Derfor arbejder disse to komponenter i Siliphos® synergistisk for at beskytte og reparere leverceller. Videnskabelig forskning viser, at Siliphos® er bedre i stand til at nå dette mål end almindelige mælketistelekstrakter, fordi det absorberes bedre og har den ekstra fordel af phosphatidylcholin.
Absorptionsfordelen ved Siliphos® er blevet vist i adskillige humane og dyreforsøg, når det er blevet sammenlignet med en lige stor mængde silybin i almindelige mælketistelekstrakter. I en undersøgelse blev udskillelsen af silybin i galden evalueret hos patienter, der gennemgik fjernelse af galdeblæren på grund af galdesten. Et specielt dræningsrør, T-røret, blev brugt til at få de nødvendige galdeprøver. Patienterne fik enten en enkelt oral dosis Siliphos® eller silymarin fra mælketistelekstrakt. Mængden af silybin genvundet i galden inden for 48 timer var 11% for Siliphos® -gruppen og 3% for silymarin-gruppen.
Et af denne undersøgelses væsentlige træk er, at silybin har vist sig at forbedre opløseligheden af galde. Da mere silybin leveres til leveren og galdeblæren, når det phosphatidylcholinbundne silybin anvendes, er denne form den ideelle form til at understøtte leverens sundhed hos personer med dårlig galdeopløselighed set under sådanne forhold som galdesten eller fedtinfiltration af leveren, to tilstande karakteriseret ved nedsat galdeopløselighed.
En anden undersøgelse designet til at vurdere absorptionen af Siliphos® plasmasilybinniveauer blev bestemt efter administration af enkelte orale doser af Siliphos® og en lignende mængde silybin fra mælketistelekstrakt til 9 raske frivillige. Forfatterne konkluderede, at Siliphos® blev absorberet omtrent syv gange mere end almindelige mælketistelekstrakter standardiseret til at indeholde silymarin (70-80%).
Flere humane kliniske undersøgelser har også vist, at Siliphos® giver bedre resultater end almindelige silymarinekstrakter til at understøtte forbedret leverfunktion. For eksempel, i en undersøgelse designet primært til at evaluere dosis-respons-forholdet for Siliphos®, blev positive effekter igen vist på et niveau, der var bedre end dem, der blev rapporteret for mælketistelekstrakter indeholdende 70-80% silymarin.
I undersøgelsen fik patienter med kronisk dårlig leverfunktion forskellige doser af Siliphos®: 20 patienter fik 80 mg to gange dagligt, 20 pts fik 120 mg to gange dagligt, og 20 patienter fik 120 mg tre gange dagligt i to uger. Ved alle testede doser producerede Siliphos® et bemærkelsesværdigt og statistisk signifikant fald i laboratoriemålinger, der indikerer leverfunktion, såsom niveauerne af bilirubin og leverenzymer (f.eks. ALT, GGTP osv.). Disse resultater indikerer, at selv kortvarig brug af Siliphos® kan forbedre leverens sundhed.
Mælketistelekstrakter er blevet grundigt undersøgt og viser ingen toksiske virkninger i dyre- eller menneskestudier. Fordi silymarin øger galdestrømmen, kan mennesker producere en løsere afføring.
Afslutningsvis har planter mange måder at hjælpe os med vores helbred på. Fra at reducere betændelse til forbedring af leverfunktionen hjælper mange arter med at få os til at føle os bedst. Mælketistelekstrakter er særligt bemærkelsesværdige på grund af deres høje koncentration af silymarin, og forskning har vist flere gavnlige virkninger, når de tages af mennesker. Selvfølgelig skal du altid konsultere din læge, inden du begynder nye sundhedsregimer, og bede din læge om at vurdere, om mælketistelekstrakt kan være et passende valg for dig. Hvis de er enige om, at det kan forbedre dit velbefindende at tage det, så skal intet stå i vejen for, at du udnytter naturens utrolige kraft!
Referencer:
ANSVARSFRASKRIVELSE: Wellness Hub har ikke til hensigt at stille diagnoser...
Wellness Hub har ikke til formål at stille en diagnose, give behandling eller lægefaglig rådgivning. Læs mere. Indholdet i Wellness Hub er kun til orientering. Kontakt en læge eller anden fagperson i sundhedssektoren angående eventuelle medicinske eller sundhedsrelaterede diagnoser eller behandlingsmuligheder. Oplysninger i Wellness Hub bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en sundhedsperson. De påstande, der fremsættes om specifikke produkter i Wellness Hub, er ikke godkendt til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.
