Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse
Peptider er ikke ligefrem det nye barn på blokken, når det kommer til hudplejeingredienser. Med en konstant stigning i popularitet i løbet af de sidste to år har peptider fundet vej til flere og flere anti-aging produkter - og mange skønhedsentusiaster og hudeksperter er enige om, at fordelene ved peptider i hudpleje er værd at være opmærksom på.
Men hvad er peptider nøjagtigt, og hvad skal de gøre for vores hud? Hvis du har været nysgerrig, så lad mig, en bestyrelsescertificeret hudlæge, nedbryde videnskaben bag peptider, og hvorfor du måske vil indarbejde dem i dit hudplejeregime.
Du kan tænke på peptider som byggestenene i proteiner, som dannes af kæder af forskellige kombinationer af aminosyrer. De tusinder af naturligt forekommende peptidmolekyler i vores kroppe tjener forskellige signalfunktioner til at opretholde homeostase eller balance i vores system.
I huden udgør peptider kollagen, elastin og keratin - alle eksempler på proteiner, der spiller vigtige roller i at opretholde støtte og struktur i vores hud. Når vi bliver ældre, mister vi kollagen og elastin, hvilket resulterer i et tab af støtte og struktur, vores hud har brug for for at bevare sit sunde, ungdommelige udseende. Dette fører til sløvhed, fine linjer og rynker, synlige teksturændringer, nedsat fasthed... du får billedet.
Peptider er en populær hudplejeingrediens for deres påståede evne til let at absorbere ind i huden og udføre en række funktioner, herunder at reducere tegn på for tidlig aldring. For at forstå, hvordan peptider fungerer, lad os tage et skridt tilbage og dykke ned i fysiologien ved hudens aldring.
Huden indeholder fibroblaster, specialiserede celler, der er ansvarlige for dannelsen af vores huds ekstracellulære matrix (ECM). ECM er en kompleks og dynamisk organisationsstruktur, der udgør over 70% af vores huds tørvægt og er ansvarlig for hudens regenerering. Når ECM nedbrydes på grund af nedbrydning af kollagen og elastin, forekommer synlige tegn på aldring.
Topisk anvendelse af peptider formuleret til hudpleje hjælper med at forbedre kollagen- og elastinproduktionen ved at stimulere disse fibroblaster via komplekse signalkaskader, som igen hjælper med at bekæmpe cellulær aldring, der opstår, når vi bliver ældre. Og dette er ikke alt teoretisk - flere undersøgelser viser peptiders evne til at forbedre udseendet af ansigtslinjer og øge hudens glathed og fasthed.
Produkter, der indeholder peptider, kan tilbyde følgende fordele:
Forskellige peptider tjener forskellige funktioner i huden. Derfor bruger mange produkter mere end et peptid inden for den samme formulering. Der er fire hovedgrupper af peptider, der anvendes i kosmetik:
Hver gruppe arbejder via en anden vej for at udøve sine anti-aging effekter.
Signalpeptider er de mest almindeligt anvendte peptider i hudpleje. De tjener til at sende beskeder eller signaler til huden for at øge produktionen af kollagen, elastin og andre vigtige proteiner.
Bærerpeptider bringer spormineraler som kobber til huden. Vi har vidst i årtier, at kobber er kritisk for syntesen af modent, funktionelt kollagen. (Sjov kendsgerning: kobberkomplekser bekæmper også udseendet af fotoaldring ved at lette alderspletter!)
Enzyminhibitorpeptider bremser det naturlige tab af kollagen, der sker over tid.
Neurotransmitterpeptider glatter udseendet af fine linjer ved at blokere nervesignaler involveret i muskelsammentrækning. Ved du, hvor der ellers findes neurotransmitterpeptider? Injicerbare neurotoksiner som Botox! Faktisk har mange sammenlignet neurotransmitterpeptider i hudpleje med „topisk Botox.“
Før du bliver for begejstret, er det vigtigt at bemærke, at et topisk produkt sandsynligvis ikke vil producere næsten samme grad af muskelafslapning som et injicerbart neurotoksin, simpelthen fordi det ikke kan trænge så dybt ind i huden - Botox og andre neurotoksiner (Dysport, Xeomin) hersker stadig på den front.
Så hvor i hudplejegangen skal du starte, når du søger efter måder at inkorporere et peptidholdigt produkt på? Du får sandsynligvis den største fordel ved at nå et produkt, der kan efterlades, såsom en fugtighedscreme, serumeller øjencreme.
Multitasking-produkter er vejen frem. Peptider fungerer godt med de fleste andre ingredienser, der almindeligvis findes i fugtighedscreme. Kig efter en med andre gavnlige ingredienser som hyaluronsyre, niacinamid, squalanog vitamin B5.
Olay Regenerist Collagen Peptide 24 Hydrating Moisturizer indeholder et patenteret, ultra-lille mikropeptid for at fremme overlegen absorption.
For et koncentreret produkt kan du lægge under fugtighedscreme eller overveje et serum. DERMA E Advanced Peptides & Collagen Serum og Sympli Beautiful Age Refining Facial Oil udnytter begge kraften i flere peptider i deres formler.
For det sarte område under øjnene skal du overveje en øjencreme fyldt med vitaminer og peptider, som CosRX Advanced Snail Mucin Peptide Eye Cream, som indeholder fem forskellige peptider. Neutrogena Peptide Multi Action Eye Cream er en anden velafrundet mulighed, der indeholder to forskellige peptider samt B, Cog E vitaminer, der hjælper med at lyse og puste under øjnene.
Hvis du vil slappe af og forkæle dig selv med lidt ekstra forkælelse, kan du prøve en peptidbaseret arkmaske som Collagen Peptide Vital Beauty Mask fra Mary & May eller Lapcos Collagen Beauty Firming Sheet Mask.
En artikel om peptider i skønhedsverdenen ville ikke være komplet uden omtale af orale kollagentilskud. Jeg bliver ofte spurgt om kosttilskud mod aldring, og om de er pengene værd, så lad os bruge lidt tid på at tale om indtagelige orale peptidtilskud.
Kollagentilskud er et kontroversielt emne inden for dermatologi på grund af manglen på robuste, veludførte kliniske undersøgelser, der undersøger deres virkninger på hudpleje. Forbrug af kollagenpeptider oralt kan lette deres levering og absorption gennem fordøjelseskanalen i blodbanen. Sammenlignet med topisk anvendelse bør dette resultere i øget effektivitet af den ønskede kollagenstimulerende virkning.
Selvom der endnu ikke findes stærke, endelige beviser til støtte for rutinemæssig anbefaling af kollagenpeptidtilskud i kosten, ved vi, at de betragtes som meget sikre og kan tilbyde fordele ud over anti-aging, herunder for knogler og led sundhed. Alligevel er det en god ide at køre ethvert nyt kosttilskud af din læge.
Uanset om du planlægger at bruge peptider i form af serum, rensemidler, fugtighedscreme eller masker, er her et par nyttige tip, du skal huske på. De fleste er blide nok til brug to gange dagligt; for at få mest muligt ud af dit produkt skal du dog undgå at anvende på samme tid som visse aktive stoffer, såsom AHA (alfa-hydroxysyrer), da syrer nedbryder proteiner og kan gøre dit peptidserum eller creme mindre effektivt. I løbet af dagen skal du forsegle alt med en solcreme som det sidste trin for at afslutte din sekvens.
Peptider er spændende af en række årsager. For det første forstår vi deres virkningsmekanisme, og hvordan de meget elegant arbejder for at understøtte utallige biologiske funktioner. Forskere udvikler konstant nye og innovative måder at anvende denne viden på, og vi er nu på et punkt, hvor peptider komfortabelt har styrket deres position som en efterspurgt hudplejeingrediens.
At sætte forventninger er dog en del af mit job, og det ville være alt for optimistisk at tro, at peptider alene kunne være lige så effektive som ældre, bedre undersøgte anti-aging ingredienser. Selvom peptider ikke erstatter arbejdsheste som retinoider, antioxidanter og solcreme, tror jeg, at de kan supplere enhver eksisterende hudplejerutine.
Referencer:
ANSVARSFRASKRIVELSE: Dette Wellness Hub har ikke til hensigt at stille diagnoser...
Dette Wellness Hub har ikke til formål at stille en diagnose, give behandling eller lægefaglig rådgivning. Læs mere. Indholdet i dette Wellness Hub er kun til orientering. Kontakt en læge eller anden fagperson i sundhedssektoren angående eventuelle medicinske eller sundhedsrelaterede diagnoser eller behandlingsmuligheder. Oplysninger i dette Wellness Hub bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en sundhedsperson. De påstande, der fremsættes om specifikke produkter i dette Wellness Hub, er ikke godkendt til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.
