Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse
Nattokinase er et bemærkelsesværdigt enzym afledt af natto, en traditionel japansk gæret mad. Natto er skabt ved at introducere bakterien Bacillus subtilis til kogte sojabønner. Denne bakterie producerer nattokinase, da den nedbryder proteinerne i sojabønnerne under gæring.
Nattokinase blev først identificeret af Dr. Hiroyuki Sumi i 1980, mens han studerede ved Chicago University. Dr. Sumi var bekendt med de data, der viste fra Japan, der viste, at natto-forbrug var forbundet med hjertesundhedsmæssige fordele. Så han lagde noget natto i en petriskål indeholdende en stor blodprop og fandt ud af, at blodproppen var helt opløst inden for 18 timer. Denne koagulationsnedbrydende effekt var langt mere kraftfuld end noget andet, han havde studeret. Dr. Sumi isolerede derefter og fastslog, at nattokinase var den faktor i natto, der var ansvarlig for koagulationsnedbrydende virkning.
Mens natto er en fødekilde til nattokinase, er enzymet også tilgængeligt som et kosttilskud. Betydelig forskning viser, at nattokinase kosttilskud er lige så sikre og effektive som indtagelse af natto til at give hjertesundhedsmæssige fordele.1,2
Nattokinase er kendt for at hjælpe med proteinfordøjelsen, men er også højt værdsat for sine potente „koagulationsdæmpende“ egenskaber. Det virker ved at nedbryde fibrinogen, en nøglekomponent i blodpropper og aterosklerotisk plak, hvilket gør det til et kraftfuldt værktøj til at understøtte hjerte-kar-sundhed.1
Forhøjede fibrinogenniveauer er en signifikant risikofaktor for hjerte-kar-sygdom. Forskning viser, at fibrinogen har en stærkere forbindelse til kardiovaskulær dødelighed end kolesterol, hvilket fremhæver dets kritiske rolle i hjertesundheden.
Selv en enkelt dosis nattokinase har vist sig at give gunstige virkninger på blodmålinger af blodkoagulationsaktivitet.4 Andre kardiovaskulære fordele inkluderer evnen til at:
Evnen til at forbedre blodkarsundheden var tydelig fra resultaterne i et humant dobbeltblindet klinisk studie 6 I undersøgelsen blev 73 forsøgspersoner med dårlig vaskulær sundhed noteret ved moderat højt blodtryksmålinger på 130-159/100-120 mm Hg randomiseret til at tage enten nattokinase (2000 FU/kapsel pr. dag) eller placebo. Ved udgangen af 8 uger viste forsøgspersoner i den nattokinase-supplerede gruppe en signifikant reduktion i systolisk blodtryk (5,5 mm Hg) og diastolisk blodtryk (2,84 mm Hg) sammenlignet med forsøgspersoner i placebogruppen. I stedet for en direkte antihypertensiv virkning blev forbedringerne i blodtryksmålinger antaget at være et resultat af forbedret struktur og funktion af blodkarrene.
Nattokinases fordele går ud over det kardiovaskulære system, da overdreven fibrindannelse er forbundet med mange sundhedsmæssige tilstande. Forskere ved Fukai University i Japan studerede dets potentiale i kronisk betændelse i næse- og sinusluftvejene, hvilket kan føre til polypper.
Forskere fandt ud af, at nattokinase effektivt opløste polypvæv i betændte luftveje ved at nedbryde dets fibrinstruktur. De bemærkede også reduceret viskositet i næseudledning og sputum fra personer med nasale polypper.
Elasticiteten og fluiditeten af luftvejsekret er afgørende for sunde næsepassager, bihuler og luftveje. Tykt, tyktflydende slim kan føre til betændelse, blokerede luftveje, polypper og åndedrætsbesvær. Nattokinase har vist sig at forbedre disse sekretioner og fremme lettere vejrtrækning, svarende til andre proteaseenzymer som bromelain og serrapeptidase.
Nattokinase, svarende til bromelain og serrapeptidase, kan hjælpe med at komme sig efter sportsskader, operationer og fysiske skader. Det virker ved at nedbryde fibrin, forbedre blodgennemstrømningen, hvilket forbedrer ilt- og næringsstoftilførslen til heling, mens affald, der forårsager betændelse, fjernes. Dette understøtter genopretning og generel sundhed. Nattokinase viser også antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber.
Kliniske studier på mennesker er nødvendige for at bekræfte disse fordele.
Amyloid er et unormalt protein, der kan opbygges i væv og organer og forstyrre cellulær funktion. Dens fejlfoldede struktur gør den uopløselig og modstandsdygtig over for nedbrydning, så den kan akkumulere og gradvist forringe normal vævsaktivitet. Amyloid opbygning er et centralt træk ved degenerative hjernesygdomme som Alzheimers og Parkinsons samt amyloidose, hvor aflejringer kan påvirke hjertet, nyrerne, leveren og nerverne.
Nattokinase har vist evnen til at nedbryde amyloid i laboratorieundersøgelser, men humane kliniske forsøg er nødvendige for at bekræfte denne effekt i kroppen.
Mens nattokinase har vist sig at være meget sikker, især ved den typiske dosis på 100 mg, der leverer 2.000 fibrinolytiske enheder en eller to gange dagligt, er der nogle vigtige lægemiddelinteraktioner at være opmærksomme på. Nattokinase bør ikke anvendes sammen med Coumadin, medmindre det overvåges nøje af en læge. Nattokinase kan også øge blødningstendenserne, når det kombineres med blodpladehæmmende lægemidler (herunder aspirin, men især lægemidler som clopidogrel, prasugrel, dipyridamol osv.). Hvis du tager denne slags medicin, skal du kontakte din sundhedsudbyder, inden du tager nattokinase.
Referencer:
ANSVARSFRASKRIVELSE: Dette Wellness Hub har ikke til hensigt at stille diagnoser...
Dette Wellness Hub har ikke til formål at stille en diagnose, give behandling eller lægefaglig rådgivning. Læs mere. Indholdet i dette Wellness Hub er kun til orientering. Kontakt en læge eller anden fagperson i sundhedssektoren angående eventuelle medicinske eller sundhedsrelaterede diagnoser eller behandlingsmuligheder. Oplysninger i dette Wellness Hub bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en sundhedsperson. De påstande, der fremsættes om specifikke produkter i dette Wellness Hub, er ikke godkendt til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.
