Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse
Den voksende interesse for naturlige lægemidler har sat homøopati tilbage i overskrifterne. Et alternativt medicinsystem, der sporer sine rødder til det antikke Grækenland, er homøopati baseret på Hippokrates opfattelse af, at „ligesom helbreder som“ - eller, for at være mere specifik (som han sagde), „Gennem lignende produceres sygdom, og gennem anvendelse af lignende helbredes den.“
En etos, der bedst forstås i nutidens influenzasprøjt - hvor en person modtager en lille mængde af influenzavirus for at drive kroppens naturlige forsvarssystem i aktion - homøopati er baseret på troen på, at et stof, der forårsager uønskede symptomer hos en sund person, kan helbrede de samme symptomer hos en syg. (For eksempel vil en sund person, der indtager den giftige urt belladonna - eller dødbringende natskygge - pludselig opleve symptomer lige fra et rødmet ansigt til høj feber. En usund person, der har disse symptomer på grund af influenza, vil dog ofte komme sig hurtigt efter at have taget det homøopatiske middel kendt som belladonna, hvor stoffet successivt fortyndes, så kun urtens energi er tilbage.)
Genoplivet i det 18 århundrede af den tyske læge og botaniker Christian Friedrich Samuel Hahnemann, er homøopati blevet finpudset gennem årene rundt om i verden. Ifølge data bestemt af National Health Interview Survey bruger næsten 5 millioner amerikanere homøopatiske midler i dag, mens apoteker i Europa bærer homøopatiske lægemidler. Fås i piller, væsker eller cremer og bruges til at behandle en lang række lidelser, men bruges oftest til daglige sundhedsproblemer, der typisk behandles derhjemme, fra muskelbelastninger til ledsmerter og influenza.
Fascineret af konceptet, men ved ikke, hvor du skal begynde? Her er de 10 mest populære homøopatiske midler og deres anvendelser:
Arnica er en fast bestanddel i førstehjælpskasser og har opnået enhver smule af sin berømmelse som et af de mest succesrige midler mod kontusioner, blå mærker og smerter. Den mest udbredte form af planten, Arnica montana, har vist sig at lette stikket af insektbid, lindre stivheden, der ofte opstår fra lange køreperioder, og lindre ømme muskler efter en hård træning. Som Mayo Clinic udtrykker det, hjælper Arnica med at „stimulere kroppens selvhelbredende respons“ og dermed hamre hele begrebet homøopati hjem.
Allium cepa, der stammer fra løg, „dækker flere symptomer på forkølelse end noget andet middel,“ rapporterer National Center for Homeopati. Ligesom vores oplevelser med at skære et løg, fremkalder allium cepa vandige øjne, kløe og forbrænding i mund og hals. Det bruges også til allergi og løbende næser.
Chamomilla, der kaldes „forældrenes ven“, er et af de mest anvendte homøopatiske midler til børn. Opfordret til at hjælpe babyer med at føle smerten ved tænder og kolik - og den irritabilitet, der ofte følger med dem - bruges kamomilla også til øresmerter (især smerter, der forstærkes af vind), feber og menstruationsrelaterede lidelser.
Apropos det: Som de fleste kvinder ved, er „menstruationssmerter“ meget reel med de skarpe, krampagtige kramper, som menstruation ofte skaber. Magnesia phosphorica har længe været brugt til at hjælpe med at lindre disse smerter, samtidig med at det i sidste ende lindrer irritabilitet og overfølsomhed. En kombination af magnesium og fosfor, dette homøopatiske middel bruges yderligere til at hjælpe med at håndtere kalvekramper, neuralgi, ischias og oppustethed.
Lettelsen fra sorg og fortvivlelse kommer ofte i form af tid, kærlighed, støtte - og for nogle rådgivning. Men presserende angst - såsom en elskedes pludselige død - skal muligvis behandles med det samme. Indtast Ignatia. Almindeligt kaldet St. Ignatius Bean og ignatia amara, bruges dette homøopatiske middel også til feber, søvnløshed, hovedpine og PMS.
Det har måske ikke det mest tiltalende navn, men dets potentielle fordele er lokkende. Nux Vomica stammer fra et stedsegrønt træ, der er hjemmehørende i Sydøstasien og det nordlige Australien, og er ofte afhængig af, hvornår man har fået for meget- hvad enten det er gennem en overdosis arbejde eller et overskud af dets modsætning (læs: sjovt, ofte i form af mad og snacks). Det bruges også til at hjælpe med at håndtere køresyge, rygsmerter, angstdrevet hovedpine, stress og søvnløshed.
Svovl, der betragtes som det mest universelt anbefalede homøopatiske middel, kan være et uundværligt middel for kløe - især når en sådan kløe forværres af varmt vejr. (Det kan også være nyttigt for acne og eksem.) Antages at have været brugt i århundreder - svovl blev engang brændt for at rense og desinficere hjem - det er også vendt til oppustethed, menopause-relateret depression, ondt i halsen og diarré hos børn.
Ved første øjekast kan Arsenica Album virke risikabelt - når alt kommer til alt er det homøopatiske middel afledt af det klassiske toksin arsen. Men i homøopati forbliver minimalt - eller intet - arsen i den løsning, der bruges, og inden for det homøopatiske samfund menes det at være et af de femten vigtigste midler. Det er tættest forbundet med angst, specifikt angst, der kommer fra ensomhed og perfektionisme. I betragtning af at homøopati er meget individualiseret - med troen på, at folk falder ind i konstitutionelle typer - menes det også at være særligt nyttigt for dem, der har en tendens til at føle sig kolde.
Rykkende ben er ikke kun et pinligt syn i bestyrelseslokalet - de er også ofte synderen bag generelt ubehag og søvnløshed. Zincum Metallicum kan være en velsignelse for mennesker, hvis symptomer omfatter svaghed, følelsesløshed, ryk og/eller trækninger i benene, især når disse problemer bliver værre om natten. Desuden menes Zincum Metallicum at hjælpe mennesker, der føler sig hyperaktive og overstimulerede.
Feber, kulderystelser, hovedpine, træthed, ømme muskler - influenza kan undertiden føles som ren elendighed. Gelsemium som homøopatisk middel kan lindre disse og andre symptomer forbundet med influenza. (Det betragtes også som en effektiv strategi for en bestemt form for angst; det vil sige nervøsitet før en stor begivenhed - et taleengagement, en storm, et besøg hos tandlægen.) Som Dr. Sarah Chappelle, ND, råder: „Du kan se, at Gelsemium er det rigtige middel, når du har en gradvis, langsomt udviklende influenza, der sniger sig ind på dig i løbet af et par dage.“
Hvilket i dette tilfælde kan være lidt af en god ting, da det giver dig tid til at konsultere din homøopatiske læge, før symptomerne overvælder dig - hvilket er præcis, hvad du skal gøre med alle de homøopatiske midler, der skitseres her.
Referencer:
Forbehold: Disse udsagn er ikke godkendt af Food and Drug Administration. Disse produkter er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.
